🥕A – marchewki, cytrusy, masło, ser, jajka.🥛Mleko, jaja, wątroba, ryby. 🥗Zielone warzywa liściaste, szpinak, brukselka, […]
Źródła witamin. Zapisz, żeby nie zgubić!
🥕A – marchewki, cytrusy, masło, ser, jajka.🥛Mleko, jaja, wątroba, ryby. 🥗Zielone warzywa liściaste, szpinak, brukselka, […]
Korzyści z suszonych jabłek
Ze względu na bogaty skład chemiczny suszone jabłka mają szeroką gamę dobroczynnych właściwości dla organizmu: […]
Jakie są zalety mleka korzennego?
Mleko kardamonowe pomaga aktywizować funkcje mózgowe, łagodzi objawy depresji i zmniejsza zmęczenie. Napój ten przygotowany […]
Agrest, szczególnie zielony, ma wyjątkową właściwość!
Obniża poziom cholesterolu, poprawia skład krwi i jest doskonałym środkiem w leczeniu miażdżycy. Jak leczyć […]
Jak zachować sprawność mózgu w podeszłym wieku?
Rozwijanie umiejętności używania obu rąk. Staraj się rzadziej oglądać telewizję. Dodaj do swojej diety więcej […]
Lek na wypadanie włosów
Będziesz potrzebować:2 starte korzenie imbiru, 3 łyżki oleju sezamowego, odrobina soku z cytryny. Wyciśnij sok […]
Zalety kakao! ✔️Przygody z kakao! ✔️Zalety kakao! ✔️
▫️Filiżanka kakao rano poprawi Ci nastrój i zwiększy Twoją witalność. Zawiera substancje, które poprawiają pamięć […]
Niesamowite zalety orzechów włoskich!
Orzechy włoskie są bogate w bor, który pomaga zachować zdrowie mózgu, kości i chrząstek. Zawartość […]